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相輔相成、互為依存。「先天之精」要依靠

「後天之精」的不斷補充，而「後天之精」

則依賴「先天之精」的活力，兩者同時共存

儲於人體的兩腎之中，形成所謂的「腎精」。

「氣」也稱氣機，推動著血液循環和新陳代

謝。「氣」與「精」一樣是人體生命活動賴

以進行的重要物質基礎，而現今養生調理中

十分強調養氣、補氣和氣功的鍛練培養，就

是因為其重要的作用，而氣的種類介紹如後

所述。

嗆浪集 29 輯 Page 252